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Sturzprävention

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In der Sturzprävention geht es darum die Risiken für einen Sturz zu minimieren. Die Zielgruppe sind grösstenteils ältere Personen. Über alltagsbezogenes Training wird das Gleichgewicht, die Kraft und Gangsicherheit verbessert. Gleichgewichtsstörungen werden oft mit der vestibulären Trainingsmethode behandelt. Zur Gleichgewichtsförderung werden mobile Unterstützungsflächen wie z.B. Schaukelbrett, Rolle, Pedalo, usw. eingesetzt, um Bewegungsunsicherheiten und Gleichgewichtsstörungen durch automatisierte Reaktionen abzubauen. Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Sturzprävention ist die Anpassung des häuslichem Umfelds. Dabei sollten mögliche Stolperfallen, Spitze Ecken und Kanten abgedeckt werden und die Lichtverhältnisse angepasst werden. Ziel ist es Unfälle und deren Folgen zu verringern.

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